A postura do líder pode influenciar seu humor e até seus resultados. Através do corpo podemos transmitir segurança, confiança e entusiasmo ou mesmo demonstrar que estamos inseguros e desanimados.
Hoje a ciência comprova que “o corpo fala”. A psicóloga Amy Cuddy defende que “a nossa linguagem corporal molda quem somos”. E que além de influenciar nosso estado mental, nossa postura pode influenciar no modo como os outros nos veem.
Sabendo disso eu lhe pergunto:
Como anda sua postura?
Como sua equipe o vê?
Sua equipe o vê como um líder confiante e seguro ou como chefe inseguro e atrapalhado?
Neste artigo vou mostrar algumas imagens com posturas que podem influenciar seus resultados como líder.
Primeiramente vejamos algumas posturas que devemos EVITAR:
- MÃOS NA CABEÇA podem demonstrar estresse, preocupações e pessimismo.
- Expressões de RAIVA podem demonstrar descontrole emocional e criar problemas de relacionamento.
- Algumas expressões demonstram FRAQUEZA E INSEGURANÇA. Cuidado com uma postura “encolhida”, com os ombros pra frente.
Agora veja algumas posturas que fortalecem seu papel como líder:
- Coluna ERETA e cabeça ERGUIDA (combinando com um semblante sereno) transmitem segurança.
- Use GESTOS COM AS MÃOS ao dirigir uma reunião de vendas ou mesmo demonstrando algum produto. Demonstre entusiasmo e você influenciará a todos a sua volta.
- Use um bom SORRISO! Além de melhorar seu humor, vai mostrar para sua equipe que você é acessível e cooperativo.