Em meio à bombardeio de estímulos e disputa por atenção, apps prometem ajudar usuário a melhorar concentração
O app é um dos mais famosos bloqueadores de distração para o seu computador e dispositivos móveis. Ele consegue bloquear redes sociais, aplicativos e até mesmo sites durante um horário delimitado, pré-estabelecido pelo usuário. Disponível para iPhone, iPad, Mac, e computadores Windows.
O app é um extensão do Google Chrome, e limita o tempo que você pode passar em websites que geram desperdício de tempo. Funciona assim: depois de um tempo navegando, a página escolhida por você é bloqueada pelo resto do dia
- Brain.fm
O app funciona por meio de uma inteligência artificial que compõe músicas para concentração, meditação e para dormir.
- SelfControl
Exclusivo para computadores Mac, o SelfControl é mais uma opção de aplicativos que ajudam a controlar seu tempo de navegação.
- RescueTime
Para começar, uma dica é app RescueTime, que pode ajudar a compreender seus hábitos diários online. Com relatórios detalhados, é possível descobrir quanto tempo você gasta com distrações e possibilidades na sua vida digital — primeiro passo para se tornar mais produtivo.
Fonte: O Globo
